INCUBI

Piccola Poesia sull'importanza degli incubi.

15 AREE CHE BENEFICIANO DELL’ATTIVITA’ FISICA STRUTTURATA E IN GRUPPO

Praticare una qualsiasi attività fisica più o meno strutturata e in compagnia non è solo cosa da fanatici della competizione o da narcisisti dediti al culto del corpo scolpito. ANZI… Nel 1946 l’OMS definisce l’essere in SALUTE come “stato di completo benessere fisico, psichico e sociale e non semplice assenza di malattia". Tenendo sempre a... Continue Reading →

OLTRE IL MURO DEL CARATTERE

Spesso si tende inconsapevolmente a giustificare un comportamento rassegnandosi all’idea che dipenda dal carattere. “Sono fatto così!” o “E’ il mio carattere” sono lodevoli modalità di chiedere scusa e al contempo ci definiscono. Ma purtroppo impediscono quel cambiamento che potrebbe migliorare alcune nostre relazioni. Noi non siamo il nostro carattere. Possiamo cambiare, nei singoli comportamenti ma anche nel generale atteggiamento. Iniziando a riprendere la guida di noi.

L’IMPORTANZA DELLO PSICOLOGO E DELLO PSICOTERAPEUTA

Un tempo c’erano stregoni, guaritori, sciamani, filosofi, guide spirituali e simili, che si occupavano del benessere psichico e sociale della comunità e del singolo. Ci fu anche un tempo in cui detentori di dogmi assoluti non ammettevano, pena la morte, studi e teorie sull’importanza centrale della mente umana, della Psyché, che parte della cultura greca... Continue Reading →

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Dott.ssa Mara Ronchi - Psicologa

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