11 PREGIUDIZI SULLO PSICOLOGO

Serve a chi sente il bisogno di capire, alleggerirsi, cambiare, migliorare.
Finché la mia auto non mi segnala problemi il meccanico non serve. Certo una controllatina ogni tanto (tipo revisione e tagliando), come prevenzione, non guasterebbe! Se sto male fisicamente posso andare dal medico o lasciare che il corpo faccia il suo corso, in positivo o in negativo. Con tutte le conseguenze del caso.

2. “Lo psicologo è per i deboli”

Siamo tutti capaci di superare le difficoltà della vita in autonomia ma a volte queste possono coincidere con situazioni delicate che richiedono una svolta. Scoprire e percorrere percorsi di sé lasciati nell’ombra richiede molto coraggio.

3. “Lo psicologo è per i matti”

Tutti abbiamo problemi e lo psicologo è per chi vuole conoscerli e risolverli, conoscersi e cambiare.
Lo Psicologo è anche, e per prima cosa, “counselor” e “mental coach”. E il suo approccio “olistico” poggia su basi concrete, scientifiche, reali, condivise…

4. “E’ il mio carattere! Sono fatto così, non posso cambiare!”

Il carattere è come il pilota automatico inserito. È solo una piccola parte di tutte quelle nostre potenzialità che possiamo usare inserendo la guida manuale.
Lo psicologo non ti fa diventare un’altra persona. Cambiare è risolvere e vedere, trovare e usare qualcosa di sé che non si vedeva o che stava nascosto per tante possibili ragioni. Per arrivare, insieme quindi, a maggior benessere.

5. “Allora già mi starai “psicanalizzando”!”

Se incontriamo un amico meccanico difficilmente questo si metterà a controllare il motore della nostra auto mentre stiamo prendendo un caffè al bar.
Non si legge nella mente delle persone ma si ha la formazione per dare significato e collocazione a emozioni, pensieri, comportamenti e relazioni che difficilmente si palesano al bar davanti a un caffè.

6. “Anch’io sono un po’ psicologo!”

Sapere qual è l’olio da mettere al motore non vuol dire saper mettere mano su ogni problema dell’auto.
Lo psicologo, a differenza dell’amico, non chiacchera ma Ascolta su più livelli, Comunica su più livelli e ha le mappe per muoversi tra vari processi e strutture, ritrovando, col paziente, ordine e significato delle emozioni, dei pensieri, dei comportamenti, delle relazioni e degli eventi.
Lo psicologo non mette davanti il suo sistema di valori e credenze per consolare ma aiuta il paziente a trovare e afferrare parti di sé che non riusciva a scorgere così da permettergli di continuare sulla strada del benessere con le proprie gambe. Evitandogli anche il rischio di cadere preda della dipendenza da farmaci o da “santoni” all’ultimo grido.

7. “Io sono un caso disperato!”

Non esistono casi “più” o casi “meno”, ognuno ha il suo fardello. È la motivazione a metterci mano che fa la differenza.

8. “Secondo te cos’ho?(a prima vista)”

Se l’auto si ferma può dipendere dall’olio, dal carburante, dalla cinghia, dalle ruote, dalla batteria, dall’impianto elettrico, ecc.. Si può ipotizzare una o più cause ma occorre verificare.
Una professione non è magia ma occorrono tempo, spazio, strumenti e concentrazione idonei.

9. “Sto male ma lo psicologo costa troppo”

La salute è una priorità e per questo ci sono anche percorsi a prezzi agevolati, pure tra i privati liberi professionisti, i costi dei quali variano tanto tra loro per tante motivazioni.

10. “Gli interventi dallo psicologo durano anni”

Dipende dal problema riportato e dagli obiettivi concordati. Molte cose si risolvono in poche sedute.

11. “Non credo allo psicologo”