Piccola Poesia sull'importanza degli incubi.
INCUBI
15 AREE CHE BENEFICIANO DELL’ATTIVITA’ FISICA STRUTTURATA E IN GRUPPO
Praticare una qualsiasi attività fisica più o meno strutturata e in compagnia non è solo cosa da fanatici della competizione o da narcisisti dediti al culto del corpo scolpito. ANZI… Nel 1946 l’OMS definisce l’essere in SALUTE come “stato di completo benessere fisico, psichico e sociale e non semplice assenza di malattia". Tenendo sempre a... Continue Reading →
OLTRE IL MURO DEL CARATTERE
Spesso si tende inconsapevolmente a giustificare un comportamento rassegnandosi all’idea che dipenda dal carattere. “Sono fatto così!” o “E’ il mio carattere” sono lodevoli modalità di chiedere scusa e al contempo ci definiscono. Ma purtroppo impediscono quel cambiamento che potrebbe migliorare alcune nostre relazioni. Noi non siamo il nostro carattere. Possiamo cambiare, nei singoli comportamenti ma anche nel generale atteggiamento. Iniziando a riprendere la guida di noi.
11 PREGIUDIZI SULLO PSICOLOGO
“Lo psicologo serve e non serve!” Serve a chi sente il bisogno di capire, alleggerirsi, cambiare, migliorare.Finché la mia auto non mi segnala problemi il meccanico non serve. Certo una controllatina ogni tanto (tipo revisione e tagliando), come prevenzione, non guasterebbe! Se sto male fisicamente posso andare dal medico o lasciare che il corpo faccia... Continue Reading →
ALCUNE DIFFERENZE TRA PROFESSIONISTI DELLA SALUTE MENTALE
Come tra tutti i professionisti, anche tra quelli della salute mentale, esistono delle differenze nella formazione e nelle competenze. PSICOLOGO:5 anni (3+2) di studi Universitari per laurea in Psicologia: prevalenza materie psicologiche (struttura, dinamiche, relazioni e funzioni dei processi mentali). Eventuali aggiornamenti o perfezionamenti sulle basi o su specifici ambiti (es: lavoro, infanzia, clinica, sport,... Continue Reading →
Sua Realtà la SOLIDARIETA’
«Nessun uomo è un’isola, completo in sé stesso; ogni uomo è un pezzo del continente, una parte del tutto. Se anche solo una zolla venisse lavata via dal mare, l’Europa ne sarebbe diminuita, come se le mancasse un promontorio, come se venisse a mancare una dimora di amici tuoi, o la tua stessa casa. La... Continue Reading →
L’IMPORTANZA DELLO PSICOLOGO E DELLO PSICOTERAPEUTA
Un tempo c’erano stregoni, guaritori, sciamani, filosofi, guide spirituali e simili, che si occupavano del benessere psichico e sociale della comunità e del singolo. Ci fu anche un tempo in cui detentori di dogmi assoluti non ammettevano, pena la morte, studi e teorie sull’importanza centrale della mente umana, della Psyché, che parte della cultura greca... Continue Reading →
Isacco Cannas 